ドーナツがまん

自分の健康に自信がないって、メチャクチャ悲しいことだと思う。

昨日、おとといと、まずまずの体調だったのに、今日はグワーン、グワーンとなり、グルグル回る一歩手前。

結構、めまいの起きる日って、ブチッと切れやすくて、感情がコントロールできなくなる。そう、今日も息子くんに怒鳴ってしまった！。いかーん。
比較的元気な日は、行け行け！進めーっ！て感じで病気のことを忘れているんだけどね。

なのに、めまいが来ると、気分も下降しちゃう。

抜け出せない時には、外に出るのも、人と関わりを持つことも怖くなってしまう。

こころ穏やかにいたいのに、人と関わりたいのに…。

本来は、ほのぼのさんなのになぁ。
最近は、小麦粉を使った甘いお菓子の誘惑にも耐え、チーズ、ナッツでガマン。お砂糖もラカンカにして、血糖値対策してるんです。

これも、イライラしない、急激な眠気、頭痛などなどに効くから。

ちょっとは、よくなったかなぁ？なんて思ったんだけどな。まだまだ制限が甘いんだろうなぁ。

食べたいものを、ガマンするって、辛いよぉ。