痛みについて

私のカラダの痛みが始まったのは、産後１ヶ月から。

あっと言う間に、左親指から、右親指、人差し指、両手首、両肘、両ひざ、両足首、そして、首…と広がっていった。頭を首に？のせていられず、横になることもあった。

圧痛点も、すべて痛いです。

生理が来て、赤ちゃんも成長すれば治って行くと思っていたのに、一向に良くならず。

息子くんが2歳になる前に、痛みもめまいも首から来ている…と言
われ、藁をもすがる思いで、四国の病院へ入院しました。

でも、電気と横になる毎日で治るはずなく、退院。

その後、鍼灸と漢方で、どうにか日々を送っている感じ。

今は、５年前に比べると、マシなのだか、痛むところは移るし、酷いときは、携帯を押すことも、お風呂のスイッチを入れるのも苦になる。

せっかく始めたストレッチも、手をついただけで痛かったりして…。

腕がに痛い時は、背中と首がバンバン。ここを緩めないと治らないらしい。分かってるけど緩まない。緩ませる方法を誰か教えて欲しいです。