風邪っぴき

　おとといから、風邪の症状が出てきました。

　この冬、初！…なんです。

　去年までは、生理前になると喉風邪にかかっていたんですよ。

　今回、手術して分子整合栄養医学を始めてから、頭痛、腰痛、イライラ、関節も痛んでいたので、これはヤバい！と思ったら…風邪をひいていました。

　生理って女性にとっては、月いちのデトックスなんですよね。　

　前月どう過ごしてきたかが、分かるらしいです。　　

　例年よりは、食べ方に気をつけてきたつもりが、やっぱり！甘かった。

　ウィルスたちも、それを見逃さず抵抗力ない弱い体内に入ってきたんでしょう。

　クリスマスあたりから、不摂生しがちだったので、いろんな症状がドーンと出たのだと思います。

　お腹がスッキリしてないのに、食べたくなる時もあり、一番よくないパターン。

　つくづくカラダって正直だなぁ…と思います。