気になっていた白髪のお話し

　白髪、多いんですよねぇ…。

　中学生の頃から若白髪が多くて悩んでいたのです。

　同年代のひとは、まだそんなに気にならないくらいなのでは？。

　もうすぐ40代とは言え、いいのかなぁ？と思っていたのです。

　ある雑誌に、前頭部の白髪は頭の血行不良やホルモンバランスの影響が大と書いてあり、ショックと言うか納得してしまいました。

　忙しかったり、ストレスが多い時、肩が凝ると同じように、頭皮も凝るとのこと。

　凝っていると言うことは血行が滞っているので、栄養がスムーズに届かず、抜け毛や薄毛、白髪の原因になるそうです。

　対処方法と言えば、ほぐすことで頭皮が柔らかくなり、血行を促すことができるそう。

　そう言えば、メニエールの症状が強く耳からくるめまいを感じていた時、鍼灸の先生に頭皮に鍼を打ってもらったことを思い出しました。

　「頭皮がカチカチで全然動きませんよ〜」と先生もびっくりする程。

　マッサージ、鍼をしたのですが、その後すぐに頭皮が動くようになり、これまたびっくりしたことを覚えています。

　頭皮が動くことは、血行がよくなるとので、自ずと耳の近くも血流がよくなり、めまいが改善されるのでした。

　頭のてっぺんの百会の万能つぼがあるように、頭にも沢山つぼもありますものね。

　手足の冷え、むくみも血流の悪い状態…う〜ん、頭のてっぺんもそうだったなんて、忘れていました。

　シャンプー以外にも頭に触らなくちゃですね。